治療コラム

掛川・菊川でどこか良いはり灸・整体をお探しなら『自然堂治療院』へ

2020年4月21日治療コラムnaoaki sugiyama

コロナウイルスから身を守るためには②

免疫力を高め、ウイルスに負けない強い体をつくりましょう。

2020年4月21日治療コラムnaoaki sugiyama

コロナウイルスから身を守るためには①

感染しない、感染させないように、注意を払いましょう。

2020年2月6日治療コラムnaoaki sugiyama

NHK「東洋医学のホントのチカラ」で鍼灸が紹介されました

鍼灸はうつ病や自律神経失調症といったことにも対応できます。

2018年8月3日治療コラムnaoaki sugiyama

暑い夏を乗り切るためには…

今年の夏の暑さは本当に厳しいですね。毎日のトップニュースでは連日各地の猛暑の様子が取り上げられ、熱中症の患者も急増している状況です。気温が40℃近くまで上がるなんて、たまったものではありませんね。それでもここ静岡市 […]

2018年1月24日治療コラムnaoaki sugiyama

鼻から呼吸してますか？それとも口？口からの呼吸は病気のもと。

あなたはいつも鼻から呼吸していますか？それとも口からですか？ふと気づいた時、口がぽかんと開いている人は要注意。口から呼吸をしているかもしれません。通常、呼吸は鼻で吸ったり吐いたりするものです。しかし、いつも鼻が […]

2017年10月22日治療コラムnaoaki sugiyama

症例　坐骨神経痛

坐骨神経痛は主に腰からおしり、足にかけて痛みやしびれがともなう症状です。日本で腰痛で悩む人の数は２８００万人ともいわれています。坐骨神経痛を患っている人数のデータはありませんが、腰痛に伴って坐骨神経痛まで発症している […]

2017年9月23日治療コラムnaoaki sugiyama

糖尿病患者数が１０００万人を超えて・・・

本日９月２１日、こんなニュースがありました。「糖尿病患者、初の１０００万人」２０１６年の調査結果で、ついに糖尿病の患者数が１０００万人を超えてしましました。前回２０１２年の調査から５０万人も増加です。ちなみに調査 […]

2017年3月26日治療コラムnaoaki sugiyama

病気になる前に～予防にまさる治療無し～

日本の生活習慣病の患者数はどれくらいいると思いますか？なんとその数は１８００万人を上回り、国民の７人に１人が罹患している割合です。そしてかつては成人病といわれた病ですが、今では子供まで生活習慣病になる人もいます。大 […]

2017年3月7日治療コラムnaoaki sugiyama

逆子で困ったらお灸を。

意外にも思われるかもしれませんが、逆子にお灸が効果的なことが多いのです。普通、鍼灸師でもない限り、逆子にお灸がいいなんてほとんどの方は知らないですよね。だから当院でもたまにしか、逆子でお灸をしてほしいって依頼がありま […]

2017年2月6日治療コラムnaoaki sugiyama

寝違えで首が回らない患者さま

先日、「朝起きたら首が痛くて回らなくなってしまった」という４０代男性の方がいらっしゃいました。左はある程度回るけど、右にちょっと回すだけで首筋から肩にかけて痛みが走り、固まってる感じとのこと。いわゆる典型的な寝違え（ […]

2017年1月8日治療コラムnaoaki sugiyama

お正月、腰を痛めてしまった患者さま

お正月の２日、当院の電話がなりました。ご依頼内容は「ぎっくり腰をやってしまって、やっていませんか～」ということでした。ぎっくり腰でお正月を過ごすのは大変なことだろうと思い、ご依頼を受けさせていただきました。３０代女 […]

2016年12月30日治療コラムnaoaki sugiyama

年末にぎっくり腰をやってしまった患者さま

年末、たて続けにぎっくり腰の患者さまがいらっしゃいました。まずは４０代、女性の方。日常、介護の勤務で体を酷使し、年末の忙しさで腰痛がだんだんと酷くなり、次第に動けなくなってしまったとのこと。「明日、歌のステージがあ […]

2016年12月1日治療コラムnaoaki sugiyama

呼吸、ちゃんとできてますか？

呼吸、意識していますか？普段、呼吸は自律神経が支配して、自動的に吐いたり、吸ったりしてくれます。これは体の中の心臓や胃、腸と同じで自律神経が自動的にコントロールしています。そしてまた、呼吸は意識的に筋肉を動かして呼 […]

2016年11月26日治療コラムnaoaki sugiyama

アトピー性皮膚炎と大気汚染との関係

先日、アトピー性皮膚炎が大気汚染と関係しているというニュースがありました。アトピー性皮膚炎は全身にかゆみと湿疹がともなう辛い症状が特徴です。東北大学によるマウス実験では、大気汚染物質が皮膚表面にある特定のタンパク質と […]

2016年11月23日治療コラムnaoaki sugiyama

もうじき１００歳になる元気なおばあさま

ここ最近、当院に１２月で１００歳になるおばあさんがご来院されています。当院始まって以来の最高齢です。娘さんとご一緒にご来院され、腰は多少曲がっておりますが、しっかりと自分の足で歩いており、ご立派です。お一人暮らしで […]

2016年11月15日治療コラムnaoaki sugiyama

パソ肩・スマホ肩

私はよく勉強会で東京方面へ行くのですが、都会の電車に乗って周りを見渡すと、７，８割の人はスマホかタブレット、あとはゲームをやっていますね。昔は読書する人が多かったけど、今は少ない。ちなみに私は読書派です。みんなスマ […]

2016年11月7日治療コラムnaoaki sugiyama

真冬がくる前に、「冷えとり」のすすめ。

１１月７日、立冬。いよいよ暦の上では冬となります。朝晩は冷え込む日が増えましたね。冷え症の方には辛い季節となりました。そんな冷え症の方には、『冷えとり健康法』がおすすめです。頭寒足熱の大事昔から体の状態は、頭 […]

2016年10月29日治療コラムnaoaki sugiyama

秋の土用

土用といえば夏の土用の丑の日を思い浮かべますが、正しくは春夏秋冬、それぞれの季節の変わり目に土用があります。この考え方は鍼灸治療でも使われる東洋思想、五行説から由来しています。秋の土用は立冬前の１８日間、今年は１０月 […]

2016年10月20日治療コラムnaoaki sugiyama

WHOが清涼飲料水に課税を推進

先日、ニュースで『WHOが各国に清涼飲料水に対して課税を強化するように呼びかける』とありました。世界の肥満の割合は、１９８０年から２０１４年にかけ２倍以上に増加、成人の４０％が肥満、糖尿病も８０年の１億８００万人から１ […]

2016年10月8日治療コラムnaoaki sugiyama

夏バテは遅れてやってくる？

１０月に入り、ようやく少し涼しくなってきましたね。今年の夏はとても厳しい暑さで、１０月に入っても３０℃を超す暑さの日もありましたね。この暑さで体がだるい、食欲がない、頭が痛いなど、夏バテで苦しんだ方も多いかと思います […]

2016年7月1日治療コラムnaoaki sugiyama

肩こりに、スワイショウのすすめ。

今年も早いもので梅雨の時期となりました。天気の変わりやすく、湿気が多い時期は、身体が気候の変化についていかず、体が重い、肩が凝る、頭が痛い、胃腸の調子が・・・といったことを訴えられている患者さんがとても多いです。こう […]

2016年6月14日治療コラムnaoaki sugiyama

朝起きるとき腰が痛いという患者さま。

７０代の女性の患者さん、朝起きると這って歩かないといけないくらい腰、膝が痛いとのこと。２ヶ月前に転んで肋骨の骨を折り、それは無事治ったけれど、今度は最近腰が痛くなってきたとのことです。朝起きるとき腰が痛いという方はけ […]

2016年5月23日治療コラムnaoaki sugiyama

首から肩・腕にかけての痛みと痺れ

７０代の女性がご来院されました。お悩みの症状は以下のような状態でした。お庭で植木作業をした翌日から首から右側の肩・腕にかけて激しい痛みが出たとのこと。しばらくしても痛みが治らないので整形外科へ受診し、レントゲンの結 […]

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