一緒にお料理しませんか？メンバー募集中!!
この度、料理会「12 kitchens」を開催することになりました。
食事は体をつくる基、健康の基本です。
当HPにも、お野菜中心の養生レシピを紹介しております。
以前から、「料理教室をやってほしい」という要望もあり、このようなレシピを皆さんと一緒に作る場があればと思っておりました。
そして今回、地域の皆さまに役に立てるはり灸・整体の治療院として、食育の面からもお役にたてればと思い、開催することとなりました。
この会のコンセプトは
「みんなで楽しく、体と心に優しい料理を学ぶ場とする」こと、
「旬の食材と体によい調味料を用いて料理する」ことです。
・「健康にいい料理ってどういうの？」
・「体に負担にならない調味料選びって？」
・「お野菜のレシピを増やしたい。」
などなどの疑問にお応えいたします。
当院のＨＰにあるレシピは、お野菜を中心に植物性のみのもので作っていますが、この会は菜食ではなく、動物性のものも含めて様々な食材をとりいれていく予定です。
そして一方的にこちらから教えるという形ではなく、お互い学び合える場としての料理教室、料理サークルのような形であればと思っています。
私は健康に関することはプロとして自負しておりますが、お料理に関してはプロではありません。
これまで、学生の頃は料理屋で調理のバイトをしたり、料理教室のアシスタントをしたりした経験があるだけで、単に料理が好きな人間です。
だから、みんなで楽しみながらお互いに学びあえる場であればいいと思っています。
健康に関して、食材やレシピなどは参加者の皆さんにアドバイスできたらと思います。
食を見直して体調・体質を改善したい、病気を治したい方、家族の健康に気をつけたい方、ダイエットや美容に関心がある方、野菜のレシピを増やしたい、料理を楽しみたい方など、老若男女どなたでも参加できます。
ご興味ある方はどうぞお気軽に当院までご連絡ください。。
場所は静岡市清水区の静鉄桜橋駅近くの岡生涯学習センター。
開催は月１回、第４か第５土曜日の１８時、または第５日曜日の９時に行う予定です。
ご希望の方はLINEや問い合せフォームかお電話でご連絡ください。
みんなでお料理を楽しみましょう(^o^)／
料理教室の日程及び過去の料理メニューはこちら↓
